Zdravie
Vitamín E je súhrnný názov pre skupinu špecifických látok – tokoferolov s podobnými vlastnosťami. Najaktívnejším z nich je α-tokoferol, ktorý je aj súčasťou kozmetických výrobkov. Vitamín E má však veľký význam pre zdravie:
- Poskytuje veľkú antioxidačnú ochranu pred voľnými radikálmi. Voľné radikály sú jednou z príčin predčasného starnutia, nádorových ochorení i kardiovaskulárnych chorôb. Napádajú lipidy bunkových membrán a práve vitamín E je schopný preniknúť cez membránu a neutralizovať voľné radikály.
- Eliminuje vedľajšie účinky chemo a rádioterapie.
- Chráni ďalšie štruktúry tela napr. hormóny, mastné kyseliny, enzýmy pred voľnými radikálmi.
- Reguluje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje vzniku krvných zrazenín a rozpúšťa existujúce.
- Pomáha imunitnému systému bojovať proti baktériám a vírusom.
- Eliminuje škodlivé účinky nitrozamínov , ktoré prispievajú k vzniku rakoviny.
- Zmierňuje negatívne prejavy menopauzy.
- Spomaľuje starnutie
- Zvyšuje účinnosť vitamínu A
- Má protizápalové a regeneračné účinky.
- Chráni bunky pred degradáciou
- Zvyšuje metabolizmus v koži
Prírodné zdroje
Vitamín E môže byť aj v nedostatku, ktorý sa prejavuje napr. výskytom kožných chorôb, poruchami sietnice, miernou anémiou, svalovou slabosťou, črevnými problémami, alebo hemolýzou (rozpad červených krviniek). Nezabudnite preto aj na prísun vitamínu E prostredníctvom potravín a do svojho jedálnička zahrňte zdravé potraviny, ktoré sú jeho zdrojom:
- Živočíšne: vaječný žĺtok, plnotučný tvaroh
- Semená a orechy: tekvicové a slnečnicové semená, lieskové orechy, mandle, arašidy, pistácie, vlašské orechy
- Zelenina: špenát, šalát, reďkovka, mrkva, kapusta, brokolica, zemiaky, uhorky
- Ovocie: čerešne, rakytník
- Obiloviny
- Nerafinované prírodné oleje: slnečnicový, olivový, kukuričný, tekvicový, rakytníkový
pokožka
V kozmetológii sa využívajú predovšetkým estery vitamínu E, pretože sú menej citlivé na svetlo a oxidáciu jedným z nich je tokoferol acetát, ktorý sa rýchlo vstrebáva a pomocou enzýmov sa mení na čistý vitamín E. Jeho účinky na kožu sú:
- Antioxidačné a stimulačné
- Chráni bunkové membrány
- Podieľa sa na imunite a bunkovom metabolizme
- Zlepšuje krvný obeh v derme
- Zvyšuje životnosť buniek
- Hrá kľúčovú úlohu pri syntéze bielkovín
- Aktivizuje bunkové dýchanie
- Vyhladzuje vrásky a zlepšuje štruktúr u pleti
- Zabraňuje predčasnému starnutiu kože
- Posilňuje cievy
- Udržuje vlhkosť, pevnosť a pružnosť
- Pôsobí protizápalovo
- Chráni pre škodlivými účinkami vonkajšieho prostredia a UV žiarenia
vitamín e v gigi
Pre tieto vlastnosti spoločnosť GIGI Laboratories vyvinula špeciálnu antioxidačnú líniu pre rôzne typy pleti vrátane kuperóznej (s rozšírenými žilkami). Hlavnou ingredienciou je lipozomálny D1 α-tokoferol acetát. Vďaka transportnému systému a mechanizmu postupného uvoľňovania sa predlžuje jeho ochranný účinok. Mikrokapsulky (150 nm) s vysokou koncentráciou vitamínu E sa dostávajú do bunkových biomembrán, ktoré patria medzi najcitlivejšie štruktúry vystavené agresívnym účinkom voľných radikálov. Vďaka protizápalovému účinku vitamínu E sú produkty vhodné aj na citlivú a jemnú pleť. Kolekcia GIGI VITAMIN E zahŕňa prípravky pre profesionálne ošetrenie a následnú domácu starostlivosť. Viac sa o jednotlivých produktoch dozviete tu.